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A população mundial vem passando por uma transição demográficasignificativa ao longo dos anos e o aumento de idosos em várias partes domundo; traz consigo, uma
3 motivos para manter a rotina de exercícios durante o inverno
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A importância do exercício contra a obesidade mórbida infantil
A expressão “filho de peixe, peixinho é” nunca esteve tão próxima da realidade quando se trata de hábitos de vida saudáveis. Desde pequenos os filhos
Yoga: qualidade de vida e bem-estar
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Benefícios do Pilates durante a gestação
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Tai Chi Chuan: curiosidades sobre a prática
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