Academia

R. Paris, 151
It. Norte - Blumenau

Natação

R. 4 de Fevereiro, 327
It. Norte - Blumenau

Hidroginástica

R. 4 de fevereiro, 327
It. Norte - Blumenau

Para manter a saúde em dia é necessário conhecer o próprio corpo, sendo o IMC um método muito utilizados para auxiliar neste processo.

➡ O resultado dessa fórmula matemática poderá indicar, por exemplo, se você está com peso adequado, se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade. Considere apenas como um ponto de partida, pois o IMC não avalia o seu estado nutricional como todo e precisa ser interpretado por um profissional de saúde, que analisará uma série de outras medidas e características suas, como idade, sexo, percentual de gordura, entre outros aspectos, antes de um diagnóstico.

Saiba como fazer estes cálculos e adote novos hábitos! 😄

➡ IMC: Peso (kg) / (Altura(m) x Altura(m))

– Valores entre 18,5 e 24,9 indiciam uma situação saudável
– Valores entre 25 e 29,9 correspondem a uma situação de excesso de peso
– Valores acima de 30 representam uma situação de obesidade

Fez os cálculos? Qual foi o seu resultado? Deixe sua resposta nos comentários! 😉