Benefícios de Treinar no Inverno
O inverno chegou! Mas a gente não pode e nem quer parar, porém, levantar da cama nos dias mais frios tá cada vez mais difícil. Para te incentivar a levantar e treinar agora, vamos lhe mostrar 4 benefícios de treinar no inverno, então vamos a eles?. 1) Projeto verão começa no inverno: Nos dois primeiros […]