O tênis é um esporte que pode ser praticado por pessoas de 6 anos até a terceira idade.
Além da perda de calorias e do trabalho em diversos grupos musculares, o tênis se destaca como um esporte completo. Ele desenvolve o condicionamento físico, melhora a coordenação motora, fortalece a musculatura e ajuda a reduzir o estresse. Além disso, eleva a autoestima e a confiança, já que o jogo é repleto de desafios e conquistas, potencializando o bem-estar psicológico dos praticantes.
AULAS COM PROFESSOR
- Divida o horário da aula com mais um amigo sem custo adicional.
- Duração da aula: 1 hora.
- Horários disponíveis:
- Segunda a sexta: 06h30 às 22h30.
- Sábado : 06h00 às 17h00
LOCAÇÃO DA QUADRA
- Jogue com até 3 amigos ao mesmo tempo sem alteração de valores.
- Horários de locação:
- Segunda a sexta: 06h30 às 22h30.
- Sábados e domingos: 06h00 às 22h00.
Agende seu horário e descubra todos os benefícios do tênis para a sua saúde!
📞 Contato: (47) 99979-8124
