Quadra de Tênis

Sobre esse serviço

BENEFÍCIOS:

  • Perda de calorias;
  • Queima gordura;
  • Desenvolve os músculos;
  • Melhora a saúde cardiovascular;
  • Exercita o cérebro.

O Tênis pode ser praticado a partir dos 6 anos de idade até a terceira idade.

Os benefícios do Tênis não ficam só por conta da perda de calorias, por trabalhar diversos músculos e por ser um esporte completo, que desenvolve o condicionamento físico, coordenação motora, fortalece a musculatura, ajuda a diminuir o estresse. A atividade também eleva a autoestima e confiança, já que o jogo é cheio de desafios e recompensas, o que acaba potencializando o psicológico do atleta.

Em uma Aula com o Professor o atleta pode dividir seu horário com mais um amigo, isso não terá alteração em valores de aula.

Em uma Locação da Quadra , você poderá jogar com mais 3 amigos, ao mesmo tempo sem alteração de valores.

Duração da aula 1 hora

Nossos horários são de Segunda a Sexta das 06:30 às 21:30
Sábados das 07:30 às 11:30

Agende seu horário e conheça todos os benefícios do esporte para a sua saúde!

Telefone: (47) 3323-8145