BENEFÍCIOS:
- Perda de calorias;
- Queima gordura;
- Desenvolve os músculos;
- Melhora a saúde cardiovascular;
- Exercita o cérebro.
O Tênis pode ser praticado a partir dos 6 anos de idade até a terceira idade.
Os benefícios do Tênis não ficam só por conta da perda de calorias, por trabalhar diversos músculos e por ser um esporte completo, que desenvolve o condicionamento físico, coordenação motora, fortalece a musculatura, ajuda a diminuir o estresse. A atividade também eleva a autoestima e confiança, já que o jogo é cheio de desafios e recompensas, o que acaba potencializando o psicológico do atleta.
Em uma Aula com o Professor o atleta pode dividir seu horário com mais um amigo, isso não terá alteração em valores de aula.
Em uma Locação da Quadra , você poderá jogar com mais 3 amigos, ao mesmo tempo sem alteração de valores.
Duração da aula 1 hora
Nossos horários de Locação são de Segunda a Sexta das 06:30 às 22:30
Sábados e Domingos das 06:30 às 22:30
Aula com o Professor
Segunda a Sexta das 06:30 as 22:30
Agende seu horário e conheça todos os benefícios do esporte para a sua saúde!
Telefone: (47) 99979-8124
