Grupo de Corrida

Sobre a modalidade

Correr faz a pessoa dormir melhor. Após o exercício, o corpo libera endorfina, substância que provoca a sensação de bem-estar e ajuda a relaxar. A corrida ajuda a melhorar a resistência muscular e também a queima de gordura dos tecidos musculares, deixando-os mais fortes e definidos..

Professores: Débora Wanderck e Maicon Cellarius

Valores

1 x por semana R$ 63,00 2 x por semana R$ 90,00

Horários da modalidade

Horários
Segundas/ Quartas e Sextas as 06:30 para avançados
Segundas e Quartas as 07:30 e 19:00 turma mista (iniciantes)

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