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R. 4 de Fevereiro, 327
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Hidroginástica

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Boxe Chinês

Sobre a modalidade

Boxe Chinês

Conheça os benefícios da modalidade

O Boxe Chinês (Sanda) é uma excelente técnica de defesa pessoal e pode ser indicada para todas as idades, inclusive para crianças.

O Boxe Chinês possui muitos benefícios e desenvolve não só corpo como também a mente. A modalidade é ideal para quem deseja modelar o corpo e ainda relaxar, pois é possível reduzir o estresse.

A aula envolve muito mais do que apenas socos e esquivas.
Para ganhar força e flexibilidade, afinar a cintura e deixar pernas e braços modelados, os alunos também pulam corda, fazem flexões de braço e abdominais. Dessa forma é possível desenvolver agilidade, resistência e disciplina, além de benefícios como:

– Pronto raciocínio;

– Perda de peso;

– Desenvolvimento físico acelerado;

– Relaxamento mental;

– Aumento da resistência corporal;

– Aumento da confiança.

Valores

Anual Semestral Quadrimestral Mensal Adesão
Boxê Chinês 1 x por semana  R$                               103,00  R$              107,00  R$       113,00  R$  118,00  R$  60,00
Boxê Chinês 2 x por semana  R$                               154,00  R$              162,00  R$       169,00  R$  178,00  R$ 60,00
Taxa de adesão:60,00 Carteirinha R$ 15,00

Horários da modalidade

2ª e 4ª as 20:00

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