Adeus, pressão alta: Musculação é ótimo exercício para hipertensos

Estudos recentes comprovam que atividades físicas influenciam diretamente no sistema cardiovascular. Um a cada quatro adultos sofre de hipertensão arterial. Os dados são da Sociedade Brasileira de Cardiologia e apontam que mais de 36 milhões de brasileiros têm pressão alta. Cada vez mais, estudos apresentam os efeitos hipotensores dos exercícios. Eles provocam respostas fisiológicas e influenciam […]