Como perder o peso depois da gravidez
Uma alimentação balanceada e exercícios leves ajudam a mamãe a voltar à forma após o parto. E até as atividades com o bebê podem ajudar! Perder o peso ganho na gravidez é uma tarefa difícil. Além de a recém-mamãe ter que se adaptar à nova vida com o bebê, a dieta não pode ser restritiva nem os exercíciospodem ser […]